Понеделник, 31 Януари 2011 22:26

Колкото по-бързо вървим, толкова по-дълго живеем

От zdrave.bg
Оценете статията
(0 оценки)
310111-10Ежедневното ходене е полезно, но скоростта, с която го правим, може да е ключов фактор в определянето на продължителността на живота.
Колкото по-бързо вървим, толкова по-дълго ще живеем, твърдят учени след наблюденията, обхванали почти 35 хиляди души на възраст над 65 години.

„Разликата в скоростта на вървене става особено значима щом веднъж навършите 75-годишна възраст“, твърдят изследователите от Университета на Питсбърг, Пенсилвания, „Средната скорост била около 0,8 метра в секунда, но за хората, които вървят с по-бързо темпо - от поне метър в секунда, с 87% по-голяма вероятност ще живеят още 10 години, ако са мъже, и с 91%, ако са жени“.

Според американските учени, цитирани от Journal of the American Medical Association, скоростта, с която вървим, предсказва дълголетието толкова успешно, колкото и медицинската история на човека – кръвно налягане, хронични заболявания, дали човекът е пушач и т.н.

Add comment




ПОТРЕБИТЕЛ

Joomla Templates and Joomla Extensions by JoomlaVision.Com

Коментари

Joomla Templates and Joomla Extensions by JoomlaVision.Com
  • Последни

  • Top

Светът в думи

 

nelipic_150
 Не можеш да откриеш нови океани ако се боиш да не загубиш от погледа си брега от който си отплувал

 


SlivenCity.com © 2007 All rights reserved. За контакти slivencity@slivencity.com | Реклама