Но ако всичко това все още не ви е убедило да тръгнете към фитнеса, ние ще ви разкрием начини за секси упражнения, които ще ви осигурят страхотно тялото и ще ви направят по секси и привлекателни."Секси упражненията карат тялото да изглежда секси и са чудесна любовна игра", казва Мариана Брендън, клиничен психолог и сексуален терапевт.Танц на пилонаТанца на пилона вече не е запазен само за екзотични танцьорки. Много проучвания доказват ,че всеки който тренира може да го включи в програмата си. За жените с ниско либидо може да бъде и спасително като терапия, защото това упражнение е много чувствено и стимулира сетивата. Сексуалните терапевти препоръчват на жените тези упражнения да ги правят вкъщи. Но не приемайте тези упражнения като леки, защото те изискват доста физически усилия, а резултатите от това ще се видят и в тялото си и в любовта .Уроци по салсаАко танцувате салса за половин час ще изразходвате 200 калории. Не трябва да бъдете в категория най-добри, нито да ходите на уроци - научете основните стъпки и се упражнявайте у дома си . Има ли по-добър начин за загуба кг от секси игра, която отваря всички ви сетива , но и на партньора. Освен това, проучванията показват, че двойките, които изпитват нови преживявания заедно, повече се радват в леглото, но и извън него.Секси стриптийзНе трябва да изглеждате като Кармен Електра, нито да купите неин DVD за да можете да правите стриптийз.Дори не ви трябват специални дрехи.Просто се оставете на чувствата и страстите да ви водят.Вашият партньор ще оцени усилията ви подобаващо.Ако искате да сте по мистериозна не оставайте напълно гола ,макар че след секси стриптийз играта преминава в буден секс под завивките.КючекДори и да не харесвате кючекът,този танц е превъзходен за стягане на коремната област.Танцувайки на екзотичната музика и ритмичните движения ще ви оформят фигурата и ще стопите цели 350 калории за един час.Гола йогаГолата йога е страхотен начин за релаксация и отпускане.Това че сте без дрехи ви кара да се чувствате много по свободно и да се научите да обичате тялото си,а някой от позите са страхотни за оргазъм.ЗумбаТози колумбийски танци с буквален превод "бързо движение" е отличен за изгаряне на калории, но и стимулира либидото. Това е смесица от игра и фитнес, вдъхновена от латино музиката, с която можете да загубите и хиляди калории. С прости стъпки, зумбатра се играе на звуци от салсата, меренгата, кумбиеата, самбата, хип-хопът и други горещи ритми. Чудесен начин за тренировки, но и за насърчаване на сексуалната енергия и либидо....