Понеделник, 04 Април 2011 20:13

7 мита за дълголетието

От Здраве
Оценете статията
(0 оценки)

040411-15Широко разпространени схващания за това как да живеем по-дълго всъщност са погрешни. За да живее дълго, от човек не се изисква да бъде щастлив, да не изпитва никога притеснение и стрес или да не работи усърдно.

В действителност съвсем наскоро мащабно 20-годишно проучване обори седем широко разпространени заблуди относно дълголетието.

„Изненадващо е колко често всеобщите схващания на учени и медии са погрешни”, заключва Хауърд Фрийдман от Университета на Калифорния, обобщил данни са повече от 1500 деца, които били 10-годишни през 1920 г. И чийто живот бил следен цели 80 години.

В своето проучване той твърди, че към широкоразпространените заблуди за това как да живеем по-дълго, могат да се причислят (в някои случаи поне отчасти):

- Бракът не удължава живота на жените за разлика от този на мъжете.

- Разводът също не влияе на дълголетието на нежния пол. Разведените жени живеят почти толкова, колкото омъжените.

- Отсъствието на стрес и тежка работа няма да ви помогне да живеете по-дълго. Дори напротив - отдадеността на това, с което се занимавате, е рецепта за дълголетие.

- Ранното започване на училище може да намали продължителността на живота, показва проучването. По-добре е човек да започне училище по-късно и вместо това да прекарва времето си с приятели.

- Домашният любимец няма да удължи значително живота, въпреки че може да подобри качеството му.

- Ветераните от войните умират по-млади, въпреки че това няма нищо общо с травма от военните действие. Те просто са склонни да възприемат нездравословни навици като прекомерна консумация на алкохол, тютюнопушене и др.

- Любовта и загрижеността също не влияят осезаемо върху продължителността на човешкия живот, въпреки че подобряват чувството на благополучие. Богатият социален живот е предпоставка за дълголетие, но човек трябва добре да подбира своите приятели. Здравите приятели ще ви помогнат да живеете по-дълго, докато болнавите ще отнемат години от вашия живот.

 

Add comment




ПОТРЕБИТЕЛ

Joomla Templates and Joomla Extensions by JoomlaVision.Com

Коментари

Joomla Templates and Joomla Extensions by JoomlaVision.Com
  • Последни

  • Top

Светът в думи

 

nelipic_150
 Всеки човек има мнение, но малко знаят, че споделеното променя света

 


SlivenCity.com © 2007 All rights reserved. За контакти slivencity@slivencity.com | Реклама