Някои проучвания показват дори, че плодът може да има антиракови свойства. Акай Бери съдържа разнообразие от здравословни хранителни вещества, които превръщат плода на тази амазонска палма в подходящ и за отслабване (или както предпочитат да казват диетолозите – за коригиране на телесното тегло).

Акай Бери за отслабване

За разликата от повечето хранителни добавки за отслабване, които съдържат стимуланти или вещества, потискащи апетита (т.нар. супресанти), Акай Бери подпомага само естествените процеси на отслабване. Ензимите и антиоксидантите в състава му притежават и добър прочистващ ефект върху стомашно-чревния тракт.
Акай Бери (или както всъщност е правилно асай бери) често е отнасян към групата на т.нар. „супер храни” - тъй като осигурява ценни хранителни вещества за изхранване на мускулните тъкани и подобрява на нивото на енергия в организма (заради последното някои го определят като „зареждащ с енергия“).

Балансираната диета

Акай Бери е също така подходяща добавка към всяка диета за отслабване или за прочистване на организма от токсини. Това обаче не означава, че се допуска безразборно хранене! За оптимални резултати експертите съветват да се спазва балансиран здравословен режим на хранене, който включва предимно пълнозърнести храни, кафяв ориз, бобови растения, есенциални мастни киселини (най-вече от риба), растителни масла, ядки, семена и качествени източници на протеини (вкл. не мазно месо).

Акай Бери няма да стопи излишните килограми с „магическа пръчка”. Ефект ще има само е комбиниран с подходящия хранителен режим и по възможност с повече движение.

Как да избираме подходящия продукт

Немалко хранителни добавки с Акай Бери съдържат твърде малки количества екстракт от плода или такъв с ниско качество и концентрация. За да демонстрират някакъв ефект те са богати на разхлабителни субстанции и твърде много кофеин (подобна е концепцията и на доста т.нар. енергизиращи напитки), които могат да бъдат опасни за здравето. За да можете да прецените какво количество акай всъщност се съдържа в едни продукт, прочетете внимателно етикета му. Ако например на него пише, че съдържа 100 мг екстракт 4:1, това означава, че той е приблизително равен на 400 мг неконцентриран извлек от плода. Съответно ако същото съотношение е 10:1, същите 100 мг екстракт вече ще отговарят на 1000 мг извлек или 2,5 пъти повече.

Най-чести и популярни са комбивациите на Акай Бери с екстракти като зелен чай, л-теанин, фибри от живовляк. Първите два целят да засилят ефекта за „изгаряне на мазнините“, а последния – да засили прочистването на организма.