Някои твърдят, че се чувстват зле при намаляване на атмосферното налягане, а други точно обратното – че страдат от главоболие в ясните слънчеви дни, когато атмосферното налягане е високо.

Ако човек е прекарал травма или има заболявания на ставите и костите, неговият болен орган по-добре от който и да е барометър усеща капризите на времето. Много малко са тези, които не ги забелязват и се чувстват еднакво добре в каквото и да е време.

Но нека започнем от начало. Човекът е топлокръвен бозайник. За разлика от студенокръвните животни, които забавят своите обменни процеси и заспиват зимен сън, той има система, която поддържа постоянството на вътрешната среда: артериално налягане, температура на тялото, ниво на обменните процеси и т.н. Всичко това е дало на човека известна свобода от външната среда и му е позволило да се изкачи на по-висше стъпало от еволюцията.

Постоянството на вътрешната среда на човека се осигурява от вегетативната система. Тя има два дяла: симпатиков (при неговото активиране са повишава артериалното налягане, увеличава се честотата на сърдечните съкращения и скоростта на обменните процеси) и парасимпатиков (неговата активация води до противоположни промени).

Дистонията на външната среда оказва голямо влияние на организма и именно тогава се проявява т.нар. метеотропност (зависимост от метеорологичните условия). С други думи, метеотропността не е заболяване, а симптом на вегетативната дистония.

В 90% от случаите причината за вегетативната дистония са психичните нарушения. Мнителните и тревожните хора, тези, които преживяват повтарящи се стресови ситуации или живеят в постоянен хроничен емоционален стрес, и хората с психически нарушения от тревожен и депресивен характер задължително притежават признаците на вегетативната дистония, т.е. често са метеотропни.
Зависимостта от промените във времето може да бъде обусловена и от хормонални изменения. Към рисковата група се отнасят младите жени в периода на половото съзряване, бременните жени, жените в периода преди и след климакса.

Хората, прекарали тежки заболявания и инфекции, в периода на своето възстановяване също могат да усещат капризите на времето.

Чувствителността към метеорологичните условия може да бъде симптом на такова много разпространено заболяване, каквото е мигрената. Тя е особен вид главоболие, предаващо се по наследство и се проявява внезапно – на фона на пълно здраве възниква пристъп на пулсираща болка, често в едната половина на главата. Болката е с нарастваща интензивност, а след нея се появява и усещане за гадене и повръщане.

Пристъпите на главоболие възникват периодично, продължават от няколко часа до няколко дни и често нарушават обичайния ни ритъм на работа. Пристъпът на мигрена може да се провокира от постоянните ни спътници във всекидневния живот: полет със самолет, телевизор, транспорт, компютър, някои хранителни продукти и дори метеорологични условия. Смяната на времето, циклоните и антициклоните могат да бъдат пусков механизъм за развитието на пристъп на мигрена.

Как да се борим с това
От първостепенно значение са физическата активност, насочена към укрепване на мускулите и психическа и физическа релаксация, които повишават тонуса.

Препоръчителни за закаляването са и водните процедури: вани, контрастен душ, плуване в басейн.

В храната трябва да се съдържат достатъчно количество витамини, а при техния чест недостиг през зимата и ранната пролет е необходимо да се приемат поливатимини.

При по-силно изразени симптоми на вегетативна дистония е необходимо да потърсите лекарска помощ. Лекарят ще назначи медикаменти, които ще намалят проявите на тревожност и депресия, а по този начин ще се освободите и от метеотропността.

Ако сте млади и промените във времето предизвикват у вас силно главоболие, можете да приемате препарати препарати от групата на триптаните. Те въздействат непосредствено на механизма на възникването на болката и способстват за прекратяването на пристъпите на мигрена. Триптаните отстраняват и другите симптоми, които съпровождат мигрената: гадене, повръщане, неприязън към шум и светлина.